“真实面貌的自己”遭拒所引发的自卑感

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有些人在幸运星底下出生，在情绪成熟的大人围绕下茁 壮成长，当他们长大成人后，便具有同理心、温情和强韧的 精神。就算经济拮据、生活困顿，但只要有情绪成熟的父母 陪伴，他们在获得淳良人性方面就是得天独厚的。这些人不 会出现神经质的索求，也不会有严重到消灭自我的过度适应 等精神分裂的现象。他们的内在已经统合了，不会有内外矛 盾的言谈举止。
精神官能症患者通常在一群情绪不成熟的人围绕下成 长，所以在人性这门功课上触礁。他们性格冷淡、意志消 沉，甚至对“活着” 一点儿兴趣都没有。即使生于名门望

族，若是父母的情绪不成熟，很遗憾，仍旧无法获得美好的 人性特质。或许，只能等到他们长大离家，并且遇上—个拥 有丰裕的爱的人一同生活，才有机会学到这些吧。
想借由他人的认同来获得自信，无论时间过多久，对方 如何认同，本人都无法拥有自信。到头来，就会为了得到认 同而依附在他人身上，但即便他人怎么赞誉有加，也无法成 为真正的自信心来支撑一辈子。
自卑的人容易过度美化他人，对不必要评论的人给予赞 美，却不夸奖该受到赞美的人。自卑感强烈的人因为恐惧他 者，导致无法掌握别人的真实面貌。把不值一提的人误认为 是了不起的人物，同时过度意识到自己的欠缺，而对那份欠 缺给予过大的好评。原本是不怎么样的事物，他们却把它当 作无价之宝。
他们并不是缺少了什么才感到自卑，而是因为自卑才会 过度意识到自己的不足，误以为自己所欠缺的是应该具备的 本质。
自卑感，同时也是疏离感、孤独感。让他们感到自己跟 其他同伴不属于同类，格格不人，并自卑地认定，同伴所为

符合规范，但自己做的却不够适切妥当，才会觉得，与同伴 相比，自己低人一等。
这种人在幼年时期，往往会为了获得认同而伪装自己， 这对他们内心的自卑感有相当大的影响。因为，他们在年幼 时，曾遇到过父母拒绝接受不经伪装的自己，于是加深了自 卑的程度。其实每个人多多少少都有些自卑感，但严重到妨 碍人生的话，恐怕是小时候曾被父母拒绝使然。
倘若父母内心纠结难解，便无法接纳孩子，无法聆听孩 子说话，也无法理解孩子所做的每件事。当孩子遭到父母拒 绝，自卑感便越来越深。
对小孩而言，最重要的父母居然拒绝了自己，等于是剥 夺他们自我本质的价值。其实，父母的接纳就是对孩子赋予 价值。